Στόχος μου είναι να προσφέρω υποστήριξη, ενδυνάμωση και πολύτιμα αυτογνωσιακά εργαλεία, σε εσάς που επιθυμείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Θα μπορούσα να απαριθμήσω πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να επωφεληθεί κάποιος από το Coaching, αλλά προτιμώ να σας πω τι πρόσφερε το Coaching σε εμένα προσωπικά.
Για τα υπόλοιπα υπάρχουν οι πληροφορίες ελεύθερες στο Google.
Όπως έχω αναφέρει, αφιέρωσα πολλά χρόνια από τη ζωή μου σε μια καριέρα που από τη μια μου πρόσφερε πολλά και από την άλλη μου αφαιρούσε άλλα τόσα.
Υπήρξε μια μεγάλη περίοδος που οι βασικές μου ανάγκες καλύπτονταν επαρκώς και το ισοζύγιο έγερνε προς όφελος μου. Η ζωή όμως αλλάζει όπως και εμείς και οι προτεραιότητες μας.
Όσο λοιπόν μεγάλωνα και άλλαζα, αυτή η ισορροπία διαταράχτηκε και άρχισα να βλέπω ότι χάνω περισσότερα από όσα κερδίζω. Τότε ξεκίνησε μέσα μου μια πάλη. Πάλη ανάμεσα στα θέλω μου και στα πρέπει.
Όσο λοιπόν κέρδιζα το σεβασμό των άλλων, έχανα το σεβασμό μου προς εμένα.
Όσο έβαζα νερό στο κρασί μου και έκανα εκπτώσεις στις βασικές μου αξίες, στην προσπάθεια μου να ευθυγραμμιστώ με τους άλλους, αντί για ικανοποίηση βίωνα απογοήτευση και πικρία.
Ταλαιπώρησα πολύ τον εαυτό μου και παραμέλησα αυτούς που αγαπώ, για να ταιριάξω στα στάνταρ και στις απαιτήσεις των άλλων.
Στέρεψα από ενέργεια αμυνόμενη σε κάθε κατάσταση που συναντούσα για να μη διαταράξω την υπάρχουσα κατάσταση και χάσω τα κεκτημένα μου.
Όμως το πρόβλημα όταν παίζεις μόνο άμυνα είναι ότι πράγματι μπορεί να μη χάσεις, αλλά σίγουρα δεν θα κερδίσεις.
Έπρεπε να φτάσω στα όρια μου για να τολμήσω την αλλαγή, αλλά το έκανα.
Το έκανα χωρίς σχέδιο, χωρίς στόχο, από καθαρή ανάγκη να ξεφύγω. Και όταν το έκανα ένιωσα χαμένη. Δεν είχα ιδέα για το επόμενο βήμα μου και αυτό ήταν τρομακτικό.
Εγώ που μια ζωή τα κατάφερνα, έδινα λύσεις και προχωρούσα, τώρα δεν ήξερα προς τα πού να πάω. Συνειδητοποίησα ότι αυτό που με οδηγούσε πάντα ήταν οι καταστάσεις στις οποίες έπρεπε να αντιδράσω.
Και τώρα καλούμουν να σκεφτώ ένα σχέδιο από το μηδέν και να σκεφτώ γρήγορα γιατί τα χρήματα που είχα κάποια στιγμή θα τελείωναν.
Το μέλλον μου απλωνόταν μπροστά μου σαν λευκή σελίδα. Δεν είχα κάτι μπροστά μου για να αντιδράσω, έπρεπε να το σχεδιάσω μόνη μου. Για πρώτη φορά ένιωσα ότι χρειάζομαι βοήθεια. Χρειαζόμουν έναν σύμμαχο με ψυχραιμία και καθαρό μυαλό, για να με βοηθήσει να αποφασίσω προς τα πού θέλω να πάω.
Σε αυτό το σημείο στράφηκα ολοκληρωτικά στο Coaching.
Ήταν με διαφορά η καλύτερη απόφαση που έχω πάρει ποτέ στη ζωή μου.
Άφησα τον εγωισμό μου στην άκρη. Παραδέχτηκα ότι δεν έχω όλες τις λύσεις και ότι χρειάζομαι χρόνο και ηρεμία για να κάνω την καλύτερη επιλογή για μένα.
Δεν είχα συγκεκριμένο στόχο και αυτό έκανε τα πράγματα πιο περίπλοκα. Ήξερα όμως ότι από δω και στο εξής ήθελα να είμαι χαρούμενη και να απολαμβάνω τα σημαντικά πράγματα στη ζωή μου.
Η εμπειρία μου ήταν μεταμορφωτική. Ανακάλυψα τον εαυτό μου.
Αυτόν που καταπίεζα επι χρόνια για να μπορώ να λαμβάνω αναγνώριση, βραβεία και επαίνους, χωρίς να συνειδητοποιώ ότι έτσι αντάλλασσα την πραγματική μου ελευθερία και φυλακιζόμουν στην εικόνα που έχτιζα.
Συνειδητοποίησα πως πολλές φορές ήμουν εγώ ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μου και τρόμαξα.
Αναγνώρισα την ευθύνη μου και κατάλαβα πως η ζωή μου και η ευτυχία μου είναι στα δικά μου χέρια. Έπαψα να κρύβω από πού θέλω και αυτό που πρεσβεύω.
Άρχισα να διοχετεύω την ενέργεια μου σε μένα και ένιωσα πάλι δυνατή. Αληθινά δυνατή αυτή τη φορά.
Κατανόησα τα συναισθήματα, τα κίνητρα και τις πράξεις μου.
Αμφισβήτησα και επανεξέτασα τα πιστεύω και τις πεποιθήσεις μου (που κάποιες δεν ήξερα καν ότι τις είχα).
Μέσα στις προσωπικές μου συνεδρίες έμαθα ότι μπορεί να είμαστε φαινομενικά ελεύθεροι αλλά ουσιαστικά δούλοι, ελεγχόμενοι από ψυχολογικούς αφέντες, όπως οι φόβοι, οι πλαστές ανάγκες, οι ανασφάλειες, οι εξαρτήσεις και κυρίως από το ίδιο μας το μυαλό, τις δυσλειτουργικές πεποιθήσεις και τα πιστεύω μας.
Αυτά είναι τα μόνα πραγματικά εμπόδια ανάμεσα σε εμάς και τη ζωή που επιθυμούμε να ζούμε.
Όταν ανακαλύπτεις τον εαυτό σου οδηγείσαι στο μεγαλείο του να ζεις τη ζωή σου με τέτοιον τρόπο που να σου δίνει χαρά.
Μέσα από αυτή την υπέροχη, δύσκολη αλλά απελευθερωτική εμπειρία, κινητοποιήθηκα. Σπούδασα κάτι καινούριο και συναρπαστικό.
Βρήκα το πάθος μου, την κλίση μου και το φυσικό μου ταλέντο. Μαθαίνω κάθε μέρα και έτσι θέλω να συνεχίσω.
Εστιάζω την ενέργεια και τις πράξεις μου για να γίνομαι καλύτερη σε αυτό που κάνω.
Δεν κουράζομαι ούτε κοιτάω το ρολόι μου πια. Γιατί αυτό που κάνω με κάνει ευτυχισμένη.
Αυτός είναι ο σκοπός μου.
Να είμαι σε θέση να βοηθάω ανθρώπους που όπως κι εγώ έφτασαν στο σημείο να αναθεωρήσουν πράγματα, σχέσεις, πορεία και να τολμήσουν να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Ανεξάρτητα από την ηλικία τους, το background, το φύλο, το χρώμα, την εθνικότητα, την οικονομική τους κατάσταση.
Αυτό είναι που προσφέρει το Coaching. Τη δυνατότητα να γίνεις ο καλύτερος και αληθινός εαυτός σου.
Αν είναι αυτό που χρειάζεσαι, τότε μη διστάζεις ούτε για ένα ακόμη λεπτό. Κάνε την έρευνα σου, δες ποιος σου ταιριάζει και τόλμησε το.
Να θυμάσαι ότι έχεις μόνο μια ζωή ως ο εαυτός σου. Είναι ευθύνη και καθήκον σου να την κάνεις να αξίζει.
