Coaching διαχείρισης stress χρόνου & ενέργειας

Αισθάνεστε ότι δεν υπάρχουν αρκετές ώρες μέσα στη μέρα; Νιώθετε ότι παραμελείτε ανθρώπους, πράγματα που αγαπάτε και τον ίδιο σας τον εαυτό? Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο χρόνος και η ενέργεια είναι τα πιο σημαντικά κεφάλαια που διαθέτουμε. Στο συγκεκριμένο  πρόγραμμα θα αναλύσουμε τις δεξιότητες και στρατηγικές για να πάρετε στα χέρια σας τον έλεγχο του χρόνου και της ενέργεια σας και να βελτιώσετε την ποιότητα της καθημερινότητας σας.